Balance Yoga

Kursdauer

17. Juni bis 02. September 2023

Kurstag & Kurszeit

Jeden Samstag von 09:00 bis 10:00

Kursort

Kaiser Arnulf Platz 1, Moosburg, Österreich
Hinweis: Bewegungshügel hinter den Beachvolleyballplätzen am Kaiser Arnulf Sportplatz. Parkmöglichkeiten beim Spar.

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Kursbeschreibung

Leichte, achtsame Yogaeinheit, um Körper & Geist in Balance zu halten.
Wir schaffen durch das Zusammenspiel einer achtsamen Atmung, mit den leicht fließenden Bewegungen des Yoga, eine harmonische Balance zwischen Körper & Geist. Bringen dich dadurch vom Denken hin zum Spüren.
Diese Yogaeinheit wird deinen Körper kräftigen und dehnen, während dein Geist entspannen und loslassen darf.

Yogamatte (oder großes Handtuch) als Unterlage, Wasser, bequeme Kleidung, Schuhe sind nicht nötig