Baguazhang Qigong – innere chinesische Kampfkunst

Kursdauer

Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!

Kursort

Adresse: 17. Bezirk - Hernals

Park: Josef-Kaderka-Park
Standorthinweis: vis-à-vis Alszeile 82 (wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Diese Art von Qi Gong hat einen hohen gesundheitlichen Wert. Es gibt viele Drehungen und Richtungswechsel. Die Bewegungen werden kreisförmig ausgeführt. Die innere Ruhe und Ausgeglichenheit wird gefördert. Rücken und Beine werden gekräftigt, die Wirbelsäule aufgerichtet und der Nacken entspannt.

WICHTIGE INFO: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr (Link zum Haftungsausschluss). Voraussetzung ist die Einhaltung des Verhaltenskodex von Bewegt im Park (Link zum Verhaltenskodex).

Kurshinweis

Bitte Trinkflasche mitbringen, bequeme Kleidung!