Hello Summer: Hello Summer: Fit & Bewegt unter freiem Himmel

Kursdauer

12. Juni bis 28. August 2023

Kurstag & Kurszeit

Jeden Montag von 18:00 bis 19:00

Kursort

Schlosspark, Kottingbrunn, Österreich
Hinweis: Auf der Wiese nach dem Haupteingang (der Haupteingang befindet sich in der Hauptstraße - schräg vis a vis ADEG Haas); Kostenlose Parkplätze im Schlosshof

(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Es wird kreativ, kraftvoll und dynamisch! Mit diesem Ganzkörper-Workout aktivieren wir unsere ganze Muskulatur, bringen den Puls auf Hochtouren, regen effektiv unsere Fettverbrennung an und verbessern die Körperstabilität, Haltung und Koordination. Wir trainieren und kräftigen die Bereiche Bauch, Rücken, Beine, Po sowie den Oberkörper. Das Wichtigste allen voran: wir haben Spaß und Freude an der Bewegung in der Natur und finden ein besseres Körpergefühl und Ausgleich für Körper, Geist und Seele.

Bitte Matte oder großes Handtuch mitbringen!