Ganzkörpertraining

Kursdauer

23. Juni bis 08. September 2022

Kurstag & Kurszeit

Jeden Donnerstag von 19:00 bis 20:00

Kursort

Venediger-Au-Park 1594, 1020 Wien, Österreich
Hinweis: U-Bahn Aufgang Venediger Au

(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

In dieser Stunde schenken wir allen großen Muskelgruppen Aufmerksamkeit: nach einer Aufwärm- und Mobilisierungseinheit kräftigen wir uns gezielt mit abwechslungsreichen Übungen, wobei auch der Rücken nicht zu kurz kommt und schließen mit einem wohltuenden Dehnprogramm ab. Für alle Altersgruppen und Fitness-Levels geeignet!

Bitte Turnmatte und Wasserflasche mitnehmen.

Kurserinnerung

Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses: