Bewegt im Park

Kraft Körper Kondition

Kursdauer

Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!

Kurstag & Kurszeit

Jeden Mittwoch von 19:00 bis 20:00

Kursort

Montfortstraße 9b, 6830 Rankweil, Österreich
Hinweis: Mittelschule – Pausenhof

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Kursbeschreibung

Nach dem gemeinsamen Aufwärmen angeleitet durch den TS Rankweil starten wir im Rahmem von „Bewegt im Park“ mit Kraftübungen, ohne Geräte durch. Wir nützen den eigenen Körper. Liegestütze & Co für unsere Fitness.

Mitzugringen: Eine Matte, etwas zum Trinken und ein Handtuch. Achtung – keine Umkleidemöglichkeit am Platz.

Kurserinnerung

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Dein Trainer

Alexander Sonderegger

Laufgruppenleiter

Veranstalter

Volksbank Turnerschaft Rankweil
ts-rankweil.at

Die Wettervorhersage

10°

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