Bewegt im Park

Laufen in der Natur

Kursdauer

Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!

Kurstag & Kurszeit

Jeden Sonntag von 09:00 bis 10:00

Kursort

Kainachweg 1, 8502 Hötschdorf, Österreich
Hinweis: Vorplatz FF. Hötschdorf - Breitenbach Kainachweg 1

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Kursbeschreibung

15min Warm-up mit Lauf ABC Laufen pro km 5:20 – 4:50 min  30-35 min Laufen im Gelände auf Schotter und Asphalt.  10-15min Auslaufen und Ausdehnen.

Getränk und Handtuch mitbringen!

In der Natur von Lannach

Kurserinnerung

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Dein Trainer

Michael Hashold

Übungsleiter

Veranstalter

ASVÖ - Running Team Lannach
www.runningteam.at

Die Wettervorhersage

18°

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