Bewegt im Park

Fit und Gesund - für Männer und Frauen!

Kursdauer

17. Juni bis 02. September 2021

Kurstag & Kurszeit

Jeden Donnerstag von 17:00 bis 18:00

Kursbeschreibung

In einem sanften Ganzkörperworkout trainieren wir Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Durch langsame, präzise und gelenkschonende Bewegungen können Rückenbeschwerden gelindert und vorgebeugt werden. Ziel ist es, jedem ein ausgleichendes und ganzheitliches Training im Rahmen seiner Möglichkeiten zu bieten. Wir verbessern unsere Haltung und schaffen ein neues Körpergefühl. Das perfekte Training für Jung und Junggebliebene! 🙂

Bitte Matte, Handtuch oder Decke und eine Trinkflasche mitbringen.

Kursort

Friedrichgasse 36, 8010 Graz, Österreich
Hinweis: Augartenpark, Auf der Wiese hinter dem Frida und Fred Museum im Augarten, links neben dem Paulschlössl

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Kurserinnerung

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Deine Trainerin

Eva Garcia Sanchez

FIT Instruktor, Dipl. Pilatestrainerin, ÜL Richtig Fit für SeniorInnensport, Instruktor für elementare Motorikförderung

Veranstalter

ASVÖ - ATG Allgemeiner Turnverein Graz
www.atgraz.at

Die Wettervorhersage

18°

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Eva Garcia Sanchez

FIT Instruktor, Dipl. Pilatestrainerin, ÜL Richtig Fit für SeniorInnensport, Instruktor für elementare Motorikförderung

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