Taiji im Park

Kursdauer

Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!

Kurstag & Kurszeit

Jeden Mittwoch von 18:30 bis 19:30

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Kursort

Blumauergasse 1, 4400 Steyr, Österreich
Hinweis: Schlosspark Steyr, Wiese gegenüber Orangerie

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Kursbeschreibung

Taiji ist ursprünglich eine Kampfkunst, die heute hauptsächlich als Bewegungsmeditation betrieben wird. Die Übungen im Taiji dienen dazu, die Gelenke zu lockern, Körper und Geist zu entspannen und die Körperhaltung so zu verändern, dass ungünstige Gelenksbelastungen vermieden werden.

Bitte bring eine Wasserflasche zum Trinken und ein großes Handtuch für die Durchführung der Übungen mit. 

 

 

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