Bewegt im Park

Kung Fu im Park

Kursdauer

15. Juni bis 31. August 2022

Kurstag & Kurszeit

Jeden Mittwoch von 18:30 bis 19:30

Kursort

Blumauergasse 1, 4400 Steyr, Österreich
Hinweis: Schlosspark Steyr, Wiese gegenüber Orangerie

(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Kung Fu, mit seinen schnellen, kraftvollen Bewegungen, ist das ideale Kraft-, Ausdauer- und Beweglichkeitstraining. Ziel des Trainings ist es, uns ganzheitlich im Grenzbereich unseres Körpers zu bewegen, zu erkunden, was möglich ist und was möglich ist zu erweitern. Leistungsdruck wird durch Spaß an der Bewegung und Stress durch Ruhe in der Aktion abgelöst. Wir gewinnen an mentaler Stärke, unser Selbstvertrauen wächst und wir werden Ausgeglichener. Wachstum ist die Folge, nicht nur der Muskeln.

Bitte bring eine Wasserflasche zum Trinken und ein großes Handtuch zum Durchführen der Übungen mit. 

Kurserinnerung

Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses:

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Markus Blöchl
  • Übungsleiter Shaolin Kung Fu
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Veranstalter

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ASVÖShaolin Tempel Steyr
www.shaolinsteyr.at

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