Bewegt im Park

HIIT/TABATA Intervalltraining

Kursdauer

Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!

Kurstag & Kurszeit

Jeden Donnerstag von 17:00 bis 18:00

Kursort

Otto-Benesch-Park, Sickingengasse, Wien, Österreich
Hinweis: Parkmitte

(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Die abwechslungsreiche Einheit für Jugendliche und Erwachsene, bei der Schnelligkeit, Kraft, Koordination und Ausdauer trainiert wird. Sowohl AnfängerInnen als auch trainierte Personen können hier an ihr persönliches Limit gehen, denn bei TABATA wird das Tempo selbst bestimmt. Bitte Matte oder großes Handtuch mitbringen. Trinkflasche empfohlen.

Kurserinnerung

Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses:

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Dein Trainer

Martin Schramm

Trainer im Trainergrundkurs mit Schwerpunkt Athletik Fitness und Koordination, Fit Übungsleiter für Kinder, Erwachsene und SeniorInnen, Sportinstruktor mit Schwerpunkt Fit – gesundheitsorientiertes und präventives Sporttreiben für Kinder und Jugendliche

Veranstalter

ASKÖ WAT Wien
www.askoewat.wien

Die Wettervorhersage

13°

Dein Trainer

Martin Schramm

Trainer im Trainergrundkurs mit Schwerpunkt Athletik Fitness und Koordination, Fit Übungsleiter für Kinder, Erwachsene und SeniorInnen, Sportinstruktor mit Schwerpunkt Fit – gesundheitsorientiertes und präventives Sporttreiben für Kinder und Jugendliche

Veranstalter

ASKÖ WAT Wien
www.askoewat.wien

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