Power Walking

Kursdauer

12. Juni bis 28. August 2023

Kurstag & Kurszeit

Jeden Montag von 19:00 bis 20:00

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Kursort

Hauptstraße 8, 6365 Kirchberg in Tirol, Österreich
Hinweis: Gemeindeamt Kirchberg

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Kursbeschreibung

Ein sanftes Herz-Kreislauf-Training mit zwei Stöcken. Die korrekte Nordic Walking Technik wird geschult und Kräftigungs- und Dehnübungen runden die Einheit ab. Nebenbei werden wir bei diesem Angebot von „Bewegt im Park“ gemeinsam die schönen Nordic Walking Strecken rund um Kirchberg erkunden.

 

Hinweis: Bitte geeignete Stöcke mitbringen.

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