Bewegt im Park

Richtig Fallen, Stolpern, Stürzen mit AIKIDO für alle

Kursdauer

16. Juni bis 01. September 2021

Kurstag & Kurszeit

Jeden Mittwoch von 17:00 bis 18:00

Kursbeschreibung

Richtig fallen ohne Verletzungen. Die Problematik des Stürzens ist nicht nur altersbedingt mit schweren bis zu schwersten Verletzungen behaftet. Viele Faktoren führen zur Veränderung der Bewegungsstrukturen und erhöhen das Sturzrisiko. Darunter mangelnde Aufmerksamkeit, Ängstlichkeit beim Verlust des Gleichgewichts, mangelndes Körpergefühl, unbekannte Bewegungsabläufe. Im AIKIDO wird die Fallschule exzessiv trainiert und zu einer eigenen Bewegungskunst gebildet. In diesem Basiskurs wird ein Grundstein gelegt die vorhandenen Muster gemeinsam zu erkennen. Im Kurs werden einfache Übungen mit dem Fokus Koordination, Kraft und Aufmerksamkeit geübt. Das Ziel ist Verständnis für Mängel in den täglichen Abläufen in der Bewegung zu entwickeln und entgegen zu wirken. Mehr Lebensqualität durch weniger Sturzangst und mehr AIKIDO!

 

Hinweis: bequeme Fitnessbekleidung

Kursort

Parkring 4, 8010 Graz
Hinweis: vor der Landespolizeidirektion Steiermark, Graz

Adresse auf Google Maps öffnen

Wir benötigen Ihre Zustimmung um den Inhalt von Google Maps laden zu können.

Mit dem Klick auf den Dienst werden durch den mit uns gemeinsam Verantwortlichen Google [Google Ireland Limited, Irland] der Kartendienst Google Maps angezeigt, auf Ihrem Endgerät Skripte geladen, Cookies gespeichert und personenbezogene Daten erfasst. Damit kann Google Aktivitäten im Internet verfolgen und Werbung zielgruppengerecht ausspielen. Es erfolgt eine Datenübermittlung in die USA, diese verfügt über keinen EU-konformen Datenschutz. Weitere Informationen. Weitere Informationen finden Sie hier.

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

Kurserinnerung

Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses:

Teile diesen Kurs mit Freunden

Weitere Kurse in deiner Nähe

Graz
Fit und Gesund - für Männer und Frauen!
Graz
Ultimate Frisbee
Graz
Salsativity - mit heißen Rhythmen durch den Sommer
Graz
Outdoor Floorballtraining
Graz
(Fat)Bike und E-Scooter im Park

Dein Trainer

Valentin Lasnik

Vereinstrainer und Übungsleiter

Veranstalter

Bewegt im Park
ASKÖ_ST_Aikido PRO
www.aikidopro.at

Die Wettervorhersage

31°

Dein Trainer

Valentin Lasnik

Vereinstrainer und Übungsleiter

Veranstalter

Bewegt im Park
ASKÖ_ST_Aikido PRO
www.aikidopro.at

Die Wettervorhersage

31°