Bewegt im Park

Fit durch den Sommer

Kursdauer

Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!

Kurstag & Kurszeit

Jeden Mittwoch von 19:00 bis 20:00

Kursort

Hauptstraße 107, 8401 Kalsdorf bei Graz, Österreich
Hinweis: St. Anna Park, beim Teich

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Kursbeschreibung

Aufwärmen, Mobilisieren, Kräftigen und Dehnen stehen hier im Mittelpunkt. Kraft- und Ausdauertraining für alle, die gerne aktiv sind oder werden möchten. Es wird das Herz-Kreislaufsystem gestärkt. Besonderes Augenmerk liegt darauf unsere Kraft zu steigern.

 

Hinweis: Handtuch oder Matte und Trinkflasche mitbringen

Kurserinnerung

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