Langsamlauftreff-Ritzensee
Kursdauer
13. Juni bis 05. September 2023
Kurstag & Kurszeit
Jeden Dienstag von 19:00 bis 20:00
Kursort
Ritzenseestraße 35-37, 5760 Saalfelden
Hinweis: Ritzensee Parkplatz, Infostand Lauftreff
(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen
Kursbeschreibung
Dieses „Bewegt im Park“ Angebot bietet ein Training für alle Altersgruppen. Mobilisations- und Koordinationsübungen zum Aufwärmen.
Anschließend geht’s zum Nordic Walking oder zum Laufen.
In betreuten Gruppen für untrainierte Einsteiger:innen für mäßig und für gut Trainierte – ihr findet das richtige Angebot. Gymnastik und Dehnungsübungen ergänzen das Herzkreislauf-Training.
Hinweis: Sportbekleidung je nach Witterung
Kurserinnerung
Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses: