Langsamlauftreff-Ritzensee

Kursdauer

13. Juni bis 05. September 2023

Kurstag & Kurszeit

Jeden Dienstag von 19:00 bis 20:00

Kursort

Ritzenseestraße 35-37, 5760 Saalfelden
Hinweis: Ritzensee Parkplatz, Infostand Lauftreff

(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Dieses „Bewegt im Park“ Angebot bietet ein Training für alle Altersgruppen. Mobilisations- und Koordinationsübungen zum Aufwärmen.
Anschließend geht’s zum Nordic Walking oder zum Laufen.
In betreuten Gruppen für untrainierte Einsteiger:innen für mäßig und für gut Trainierte – ihr findet das richtige Angebot. Gymnastik und Dehnungsübungen ergänzen das Herzkreislauf-Training.

Hinweis: Sportbekleidung je nach Witterung