Bewegt im Park

Fit durch den Sommer

Kursdauer

17. Juni bis 02. September 2021

Kurstag & Kurszeit

Jeden Donnerstag von 18:30 bis 19:30

Kursbeschreibung

Nach einem allgemeinen Aufwärmen findet ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining bestehend aus Mobilisations-, Koordinations-, Kräftigungs- und Dehnübungen statt. Die Übungen können in verschiedenen Intensitäten ausgeführt werden und sind für jedes Fitnesslevel geeignet!

 

Hinweis: Trainings- oder Wohlfühlkleidung, Matte oder großes Handtuch als Unterlage, Trinkflasche

Kursort

Niederland 164, 5091 Unken, Österreich
Hinweis: Treffpunkt Liegewiese beim Volleyballplatz

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Kurserinnerung

Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses:

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Deine Trainerin

Gabi Hirschbichler

Dipl. Wirbelsäulentrainerin, Fitness- und Gesundheitstrainerin

Veranstalter

ASKÖ Bewegt im Park
ASKÖ Landesverband Salzburg
www.askoe-salzburg.at

Die Wettervorhersage

16°

Deine Trainerin

Gabi Hirschbichler

Dipl. Wirbelsäulentrainerin, Fitness- und Gesundheitstrainerin

Veranstalter

ASKÖ Bewegt im Park
ASKÖ Landesverband Salzburg
www.askoe-salzburg.at

Die Wettervorhersage

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