Fitnesstraining (Rückenfit)

Kursdauer

Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!

Kurstag & Kurszeit

Jeden Donnerstag von 18:30 bis 19:30

Kurstermin in Kalender speichern (.ics)

Kursort

am Auerberg, Sportplatzstraße 16, 4662 Stötten, Österreich
Hinweis: Fußballplatz

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Kursbeschreibung

V Vielfältiges Bewegungsprogramm für Alle.

Fokus auf Kräftigung, Ausdauer und Beweglichkeit, sowie zur Förderung der koordinativen Fähigkeiten & Spaß an der Bewegung. Übungen, vor allem für den Bereich Arm/Schulter, Bauch, Rücken und Beinmuskulatur. Anstrengend und entspannend zugleich. Ein tolles Training für Körper, Geist und Seele!

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