Rückenfitness

Kursdauer

Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!

Kurstag & Kurszeit

Jeden Mittwoch von 18:30 bis 19:30

Kursort

Adresse: Parkstraße, 3300 Amstetten, Niederösterreich Österreich
Standortbezeichnung: Edla Park
Standorthinweis: über Spielplatz, in der Nähe vom Teich am Hang bei den Bäumen

(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Ein gutes Ganzkörpertraining für alle, die Spaß und Motivation erleben wollen. Das Training besteht aus Aufwärmen, Mobilisations-, Gleichgewichts-, Kraft-, Geschicklichkeits- und Dehnübungen. Die Übungen sind so ausgewählt, dass die Teilnehmer/innen die Intensivität selbst dosieren können.

Bitte Matte oder großes Handtuch mitbringen. Trinkflasche empfohlen.

Haftungsausschluss: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr.