Funktionelles Ganzkörpertraining

Kursdauer

12. Juni bis 28. August 2023

Kurstag & Kurszeit

Jeden Montag von 19:00 bis 20:00

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Kursort

Hauptstraße 48, Ebenfurth, Österreich
Hinweis: Stadtpark, Pavillon im Park

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Kursbeschreibung

Ausgewogenes Fitnesstraining durch Eigengewichtsübungen in den Bereichen Ausdauer, Kräftigung und Dehnung sowie durch teilweise Verwendung von Kleingeräten wie Seil, Fitnessband, Medizinball udgl. Die erforderlichen Kleingeräte werden zur Verfügung gestellt.

Hinweis: Bitte Matte oder großes Handtuch mitbringen. Trinkflasche empfohlen.

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