FitnessMix in der Natur

Kursdauer

14. Juni bis 30. August 2023

Kurstag & Kurszeit

Jeden Mittwoch von 18:00 bis 19:00

Kurstermin in Kalender speichern (.ics)

Kursort

Badgasse 34, Attnang-Puchheim, Österreich
Hinweis: Nähe Kinderspielplatz, Grünfläche

(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Vielfältiges Bewegungsprogramm für Alle!
Mit dem Fokus auf Kräftigung, Ausdauer und Beweglichkeit, sowie zur Förderung koordinativer Fähigkeiten und Spaß an der Bewegung.
Übungen vor allem für den Bereich Arm/Schulter, Bauch, Rücken und Beinmuskulatur. Anstrengend und entspannend zugleich.
Ein tolles Training für Körper, Geist und Seele!

Trinkflasche, Handtuch, falls vorhanden eine eigene Matte und Theraband mitnehmen.

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