Bewegt im Park

Ganzkörpertraining

Kursdauer

Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!

Kurstag & Kurszeit

Jeden Dienstag von 18:00 bis 19:00

Kursort

Forsthaus Park, Leystraße, Wien, Österreich
Hinweis: Wiese neben dem Spielplatz

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Kursbeschreibung

Bei diesem Training werden die wichtigsten Muskeln des Körpers gekräftigt und gedehnt. Auch die gelenksnahe, tiefliegende Muskulatur wird angeregt und gestärkt. Körperhaltung und Bewegungsmuster werden verbessert, und auch das körperliche Wohlbefinden wird erhöht. Für Anfänger/innen und für Fortgeschrittene geeignet. Bitte Matte oder großes Handtuch mitbringen. Trinkflasche empfohlen.

Kurserinnerung

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Deine Trainerin

Elisabeth Dögl

Fit-Lehrwart

 

 

Veranstalter

WAT Brigittenau
www.wat20.at

Die Wettervorhersage

13°

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