Bewegt im Park

Fasziengymnastik

Kursdauer

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Kurstag & Kurszeit

Jeden Dienstag von 19:00 bis 20:00

Kursort

Forsthaus Park, Leystraße, Wien, Österreich
Hinweis: Wiese neben dem Spielplatz

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Kursbeschreibung

Auf angenehme Weise wird die Gesamtbeweglichkeit verbessert und Verspannungen werden gelöst. Federnde und schwingende Bewegungen bringen Elastizität in die äußeren und inneren Gewebestrukturen. Einfache Übungen zur Gelenksmobilisation ergänzen das Programm. Für AnfängerInnen und für Fortgeschrittene geeignet. Bitte Matte oder großes Handtuch mitbringen. Trinkflasche empfohlen.

Kurserinnerung

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Deine Trainerin

Elisabeth Dögl

Fit-Lehrwart

 

 

Veranstalter

WAT Brigittenau
www.wat20.at

Die Wettervorhersage

12°

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