Functional Fit

Kursdauer

19. Juni bis 04. September 2023

Kurstag & Kurszeit

Jeden Montag von 18:30 bis 19:30

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Kursort

Klostergasse 153, Baumgarten, Österreich
Hinweis: Altes Bad Baumgarten

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Kursbeschreibung

Funktionelles Training ist eine alltagsrelevante und sportartübergreifende Trainingsform. Sie beinhaltet komplexe Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen. Es hat seinen Einzug in unterschiedliche Handlungsfelder gehalten.

Trinkflasche, Handtuch, Matte sind selbst mitzubringen!

 

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