Functional Fit

Kursdauer

21. Juni bis 06. September 2023

Kurstag & Kurszeit

Jeden Mittwoch von 18:30 bis 19:30

Kursort

Mattersburgerstraße, Gemeinde Schattendorf, Österreich
Hinweis: BIOTOP Naturtankstelle

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Kursbeschreibung

Funktionelles Training ist eine alltagsrelevante und sportartübergreifende Trainingsform. Sie beinhaltet komplexe Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen. Es hat seinen Einzug in unterschiedliche Handlungsfelder gehalten.

Trinkflasche, Handtuch, Matte sind selbst mitzubringen!