Aquafitness

Kursdauer

Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!

Kursort

Adresse: Gröben 404, Münster

Park: Schwimmbad Münster
Standorthinweis: Freischwimmbad (wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Ein ganzheitliches Bewegungstraining im Wasser: Die Auftriebskraft ermöglicht ein gelenkschonendes, effektives Training zur Kräftigung und zum Aufbau der Muskulatur. Dynamische Übungen werden gegen den Wasserwiderstand durchgeführt und fördern Kraft und Ausdauer. Das Training ist für alle geeignet und macht gemeinsam besonders Spaß. Zum Ende werden Schwimmtechniken geübt und Fragen geklärt werden.

WICHTIGE INFO: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr (Link zum Haftungsausschluss). Voraussetzung ist die Einhaltung des Verhaltenskodex von Bewegt im Park (Link zum Verhaltenskodex).

Kurshinweis

Achtung! Aufwärmen auf der Wiese vor dem Schwimmbecken! Bitte in trockenes Badekleidung.