Bewegt im Park

Afterwork Mobility

Kursdauer

11. Juni bis 27. August 2024

Kurstag & Kurszeit

Jeden Dienstag von 19:00 bis 20:00

Kursort

Adresse: Lorenz-Böhler-Gasse, 1200 Wien, Österreich
Standortbezeichnung: Forsthauspark
Standorthinweis: Wiese neben dem Spielplatz

(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Entwickelt für diejenigen, die nach einem langen Arbeitstag nach Entspannung und Vitalität suchen. Diese Stunde bietet eine einzigartige Kombination aus Bewegung und Achtsamkeit. Tauchen Sie ein in sanfte und fließende Bewegungen, begleitet von entspannender Musik, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Durch gezielte Mobilisationsübungen werden Verspannungen gelöst und die Flexibilität verbessert. Nehmen Sie teil an unserer „Afterwork Mobilisation“ und spüren Sie, wie Stress und Anspannung weichen, während Sie neue Energie tanken. Erleben Sie die positiven Auswirkungen auf Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden.

Bitte Matte oder großes Handtuch mitbringen. Trinkflasche empfohlen.

Kurserinnerung

Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses:

Kurs-Erinnerung aktiviert

Weitere Kurse in deiner Nähe

Wien 20. Bezirk (Brigittenau)
Rückenfit
Wien 20. Bezirk (Brigittenau)
Reine Männersache
Wien 20. Bezirk (Brigittenau)
Bodyforming
Wien 20. Bezirk (Brigittenau)
Workout Fiesta
Wien 20. Bezirk (Brigittenau)
Pilates

Deine Trainerin

Stefanie Wagner

Pilates Trainerin, Aerobic Instructor

Veranstalter

ASKÖASKÖ WAT Wien
www.askoewat.wien

Deine Trainerin

Stefanie Wagner

Pilates Trainerin, Aerobic Instructor

Veranstalter

ASKÖASKÖ WAT Wien
www.askoewat.wien