Achtsam in Bewegung kommen

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Kursdauer

22. Juni bis 07. September 2026

Kurstag & Kurszeit

Jeden Montag von 18:30 bis 19:30

Kurstermin in Kalender speichern (.ics)

Kursort

Adresse: Blumauergasse 1, Steyr

Park: Schlosspark
Standorthinweis: Wiese gegenüber Orangerie (wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Durch das langsame und achtsame Üben von fließenden Bewegungsabläufen finden wir unsere Mitte und trainieren auf sanfte aber doch herausfordernde Art und Weise Körper und Geist.

WICHTIGE INFO: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr (Link zum Haftungsausschluss). Voraussetzung ist die Einhaltung des Verhaltenskodex von Bewegt im Park (Link zum Verhaltenskodex).

Kurshinweis

Wasserflasche zum Trinken und Handtuch für Übungen mitbringen! Sportbekleidung!

Deine Trainerin

Gerlinde Grillnberger

Taiji-Trainerin; jackpot.fit-Trainerin

Dein Co-Trainer

Oliver Kaltenreiner

Taiji-Trainer, Kung-Fu-Trainer; Qi-Gong-Trainer; Bewegungscoach; jackpot.fit-Trainer

Veranstalter

ASVÖ – Shaolin Tempel Steyr

Zum Onlineportal →

Kurserinnerung

Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses:

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