Abendstretching

Kursdauer

15. Juni bis 31. August 2026

Kurstag & Kurszeit

Jeden Montag von 19:30 bis 20:30

Kurstermin in Kalender speichern (.ics)

Kursort

Adresse: Peter-Rosegger-Straße 27, Ried im Innkreis

Park: Stadtpark
Standorthinweis: Stadtpark Ried im Innkreis bei der Statue hinter dem AMS (wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

So startest du entspannt in den Abend. Auf dem Programm stehen entspanntes Auflockern der Muskulatur, dynamisches Mobilisieren der Gelenke und statisches Dehnen für mehr Beweglichkeit. Es fördert nicht nur die Flexibilität, sondern hilft auch dabei, Stress abzubauen und die Schlafqualität zu verbessern.

WICHTIGE INFO: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr (Link zum Haftungsausschluss). Voraussetzung ist die Einhaltung des Verhaltenskodex von Bewegt im Park (Link zum Verhaltenskodex).

Kurshinweis

Bitte Matte (oder großes Handtuch) als Unterlage und Wasserflasche zum Trinken mitbringen.