Bewegt im Park

Hello Summer: Fit & Bewegt unter freien Himmel

Kursdauer

10. Juni bis 26. August 2024

Kurstag & Kurszeit

Jeden Montag von 18:00 bis 19:00

Kursort

Adresse: Kaiserallee, 2542 Gemeinde Kottingbrunn, Niederösterreich Österreich
Standortbezeichnung: Schlosspark Kottingbrunn
Standorthinweis: Hinweis: Auf der Wiese nach dem Haupteingang (der Haupteingang befindet sich an der Hauptstraße - schräg vis a vis ADEG Haas); Kostenlose Parkplätze im Schlosshof

(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Es wird kreativ, kraftvoll und dynamisch! Mit diesem Ganzkörper-Workout aktivieren wir unsere ganze Muskulatur, bringen den Puls auf Hochtouren, regen effektiv unsere Fettverbrennung an und verbessern die Körperstabilität, Haltung und Koordination. Wir trainieren und kräftigen die Bereiche Bauch, Rücken, Beine, Po sowie den Oberkörper. Das Wichtigste allen voran: wir haben Spaß und Freude an der Bewegung in der Natur und finden ein besseres Körpergefühl und Ausgleich für Körper, Geist und Seele.

Bitte Matte oder großes Handtuch mitbringen!

Kurserinnerung

Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses:

Kurs-Erinnerung aktiviert

Deine Trainerin

ASVÖ NÖ_Sportif_Tanja Haiden_Bewegt im Park
Tanja Haiden
  • Übungsleiterin-Gesundheitssport
  • Richtig Fit mit Yoga
  • Alphawalking’/Alphalauf für Erw. Jugendliche
  • Complex Core Training
  • Body & Ball für KinderErw
  • Jackpot Fit-Übungsleiterin,
  • Mentaltraining/Sportcoaching

Veranstalter

ASCÖ NÖ_Sportif_Bewegt im Park
ASVÖSportif
www.sportif.at

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Tanja Haiden
  • Übungsleiterin-Gesundheitssport
  • Richtig Fit mit Yoga
  • Alphawalking’/Alphalauf für Erw. Jugendliche
  • Complex Core Training
  • Body & Ball für KinderErw
  • Jackpot Fit-Übungsleiterin,
  • Mentaltraining/Sportcoaching

Veranstalter

ASCÖ NÖ_Sportif_Bewegt im Park
ASVÖSportif
www.sportif.at