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SUMMARY:Body & Mind Flow – Kräftigung auf der Matte
DESCRIPTION:Nach einem kurzen Warm-up starten wir in ein kraftvolles Training auf der Matte. Zu motivierender Musik stärken wir gezielt den ganzen Körper. Am Ende schulen wir unsere Körperwahrnehmung und fördern aktive Erholung durch Entspannungsübungen\, beispielsweise durch verschiedene Atemtechniken oder Mobilisations- und Dehnübungen.\n\nGoogle Maps: https://maps.google.com/?q=48.25129955713738\, 16.3930805976059
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LOCATION:Floridsdorfer Wasserpark\, \, 21. Bezirk - Floridsdorf\, Österreich
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