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SUMMARY:Power Hour – Funktionelles Ganzkörpertraining
DESCRIPTION:Der Kurs beginnt mit einem Warm-Up und einer Mobilisationseinheit und anschließenden Kraftübungen zum Aufbau und Stärkung der Muskulatur. Der Kurs ist als funktionelles Ganzkörpertraining konzipiert und wird mit dem eigenen Körpergewicht und Therabändern durchgeführt. Der Kurs ist sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet.\n\nGoogle Maps: https://maps.google.com/?q=48.206032325259386\,13.492268344746783
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LOCATION:Stadtpark\, Peter-Rosegger-Straße 27\, Ried im Innkreis\, Österreich
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