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SUMMARY:HIIT  meets Aerobic
DESCRIPTION:Aufwärmen mit Aerobic. HIIT steht für hochintensives Intervalltraining. Dabei wechseln sich kurze\, anstrengende Trainingseinheiten und Erholungsphasen in schneller Folge ab. So soll in vergleichsweise kurzer Trainingszeit ein deutlicher gesundheitlicher und die Fitness-steigernder Effekt erzielt werden.\n\nGoogle Maps: https://maps.google.com/?q=46.599699907113184\,14.581062568191573
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LOCATION: Calisthenics Park\, Südpromenade\, St. Kanzian am Klopeiner See\, Österreich
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